LE ZEN EN MOUVEMENT POUR RETROUVER EQUILIBRE ET SANTE
L’AÏKI TAÏSO est une méthode qui permet de renforcer la santé physique et mentale. Cette méthode, source de bien-être améliore aussi la coordination et l’équilibre.
L’AÏKI TAÏSO regroupe une grande variété d’exercices : méditation, concentration, respiration, travail sur l'énergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacements, mouvements du corps, relâchement, relaxation, massages.
AÏKI vient du mot AÏKIDO : union (harmonie) des énergies, et du mot TAÏSO : gymnastique.
Cette discipline s’adresse à tous sans limite d’âge.
Samedi de 9h à 10h Aïki Taïso
Espace Catinot à Belleville
Aikikai Belleville
Espace Catinot
17, Rue du Beaujolais
69220 Belleville en Beaujolais
Contacts :
Claude MADER : 06.64.20.80.65
Christian RIVIERE : 06.81.62.42.39