LE ZEN EN MOUVEMENT
Objectif BIEN ÊTRE
L’AÏKI TAÏSO
Une gymnastique douce Japonaise
qui regroupe une grande variété d’exercices:
- permet de renforcer la santé physique et mentale.
-méthode, qui améliore la coordination , l’équilibre
la souplesse , la concentration.
- travail sur le relachement et l'énergie
-exercices d'assouplissement,de renforcement musculaire
AÏKI vient du mot AÏKIDO : union (harmonie) des énergies, et du mot TAÏSO : gymnastique.
Cette discipline s’adresse à tous sans limite d’âge.
Samedi de 9h à 10h
Dojo Espace Catinot à Belleville
Aikikai Belleville
Espace Catinot
17, Rue du Beaujolais
69220 Belleville en Beaujolais
Contacts :
Claude MADER : 06.64.20.80.65